Insonnia

Soffro da ormai diversi mesi di insonnia,un po per l'arrivo della menopausa un po per una decisione sentimentale non facile,che mi porta ad avere anche mal di testa tensione muscolare.Mi sono rivolta dal mio medico che mi ha prescritto un farmaco che dopo solo un quarto di pillola mi ha stordita x tutto il giorno successivo,per cui no. Potreste consigliarmi qualcosa di naturale x calmare la mia ansia e dormire meglio? Ho provato con le tisane ma nulla,alcuni integratori peggiorano il mio bruciore di stomaco(di natura nervosa anche questo)...Grazie mille!

La risposta

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Gentile lettrice , in riferimento ai vari problemi di cui soffre in questo momento mi sento di darle alcuni suggerimenti che le elenco quì di seguito : con l’avvento della menopausa e per il problema di tensione muscolare le consiglio di praticare un massaggio rilassante 1 volta alla settimana portando lei all’operatrice olio essenziale di ARANCIO DOLCE -BIOLOGICO  ( mi raccomando biologica altrimenti non l’acquisti )con la quale le faranno il massaggio  mettendo 15 gocce nell’olio da massaggio o nella crema da massaggio .( l’olio essenziale di ARANCIO DOLCE toglie tensioni muscolari e nervose ) per togliere l’ansia acquisti olio essenziale di MAGGIORANA BIOLOGICA ( mi raccomando biologica  ) che è l’o.e. più adatto per aiutare le donne nel periodo della menopausa in quanto riesce a fissare i sali minerali nel corpo che durante questo periodo tendono a scarseggiare con tutti i problemi che lei annovera ( perdita di sonno , ansia , depressione ecc. ) applichi sul corpo quotidianamente , dopo aver fatto la doccia ,10 gocce di o.e. di Maggiorana miscelate con latte per il corpo INODORE . Le faccio i migliori auguri Rosa Granzotto

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