Calcio nelle mandorle

Informazione colazione

Buon pomeriggio, volevo farle una domanda riguarda le colazioni. Dovendo prendere un medicinale la mattina, dovrei prima però fare una colazione abbondante. Essendo che spesso di mattina mi sento stanca e senza energia volevo chiederle quale colazione abbondante sarebbe ottimale da prendere. Saluti, Griselda

La risposta

Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buonasera. Potrebbe provare con quella salata ( pane ai cereali, formaggio o uovo strapazzato, frutta e bevanda) oppure con pancake con marmellata, frutta secca e frutta fresca o porridge con frutta secca, fresca e cioccolato )cordialita’

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