Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno Martina, non ci sono soluzioni miracolose che posso darti, ti consiglio però di affrontare il discorso con una psicologa che potrà aiutarti a trovare un equilibrio con il cibo e...

Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, se la sintomatologia non passa curando l’alimentazione, il consiglio che mi sento di dare è di rivolgersi ad un gastroneterologo che potrà valutare al meglio la situazione ed...

Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buonasera, può provare a consumare più alimenti integrali che aiutano a mantener la glicemia più costante, della frutta secca agli spuntini e a sostituire i dolci con qualche frutto essiccato...