Grasso ascellare
Buongiorno Vorrei un consiglio su quali esercizi fare a casa per liberarmi o almeno ridurre il grasso ascellare. Sono una ragazza di 36 anni, normopeso porto la seconda taglia di reggiseno faccio un moderato esercizio fisico. Il mio problema appunto sono quei rotolini tra il seno e l ascella che ho sempre avuto e che diventa ancora più evidenti se indosso canottiere. Quali esercizi sono più indicati per ridurre questo inestetismo e in che sequenza? Grazie in anticipo per la rispostaLa risposta
Gentilissima Utente Starbene.it, il suo problema è legato a due fattori: 1) qualcosa non va nell’alimentazione che, forse, è poco proteica (la proteina fornisce tono muscolare); 2) mancano esercizi specifici che “muovano” la zona. Movimenti come le Croci con Manubri o il Pullover, faranno al suo caso. Mi aggiorni.
La risposta
Gentilissima, il suo problema è legato a due fattori: 1) qualcosa non va nell’alimentazione che è poco proteica (la proteina fornisce tono muscolare); 2) mancano esercizi specifici che “muovano” la zona. Movimenti come le Croci con Manubri o il Pullover, faranno al suo caso. Mi aggiorni.
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