Fribilaziione atriale e prediabete

Buongiorno mi è stata riscontrata fibrilazione atriale con uso di lixiana di 30mg , prima di 60mg ed attualmente ho misurato la glicemia a digiuno risulta 122..desidero averel informazioni relative alla dieta per i valori della glicemia. vi ringrazio della cortese risposta ed invio distinti saluti (.la mia eta' 81 anni)

La risposta

avatar Dieta over 60 - Diletta Ulivelli Dott.ssa Diletta Ulivelli

Buongiorno. Per mantenere i livelli di glicemia stabilì è necessario evitare di fare grandi abbuffate e concentrarsi sulla qualità della nostra dieta: aumentare l’apporto di fibra prediligendo verdura (1/2 porzioni in ogni pasto), cereali integrali e legumi almeno 4 volte a settimana.Sarebbe importante anche cercare di evitare la sedentarietà inserendo attività (anche all’aperto) come una camminata a passo sostenuto.

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