FitWalking cammino 4 volte la settimana a 6,80 /7 km/ora

Quante calorie consumo camminando a 7km/orari per 2hil mio peso corporeo è di kg.85

La risposta

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Gentile Utente, stabilire con precisione i parametri non è sempre possibile, tuttavia ritengo possa fissare tale valore attorno ad una Kcal x Kg di peso corporeo per chilometri percorsi. Il che la porta, nel suo caso, ad un valore orario di circa 580/600 da moltiplicare per due (ore). Ma si tratta di numeri.

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