Ferro basso

ferro basso la vitamina c fa aumentare il ferro nel sangue

La risposta

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Buongiorno, la vitamina C massimizza l’assorbimento di ferro contenuto negli alimenti. Condire con citronette, abbinare rucola, pomodori, erbe aromatiche alle pietanze, aiuta a migliorare l’assorbimento di questo minerale.Cordialità

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