La risposta

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Ciao Michela, non è che i tuoi muscoli non si vogliano sviluppare, ma se non sei mai stata una sportiva per tutto la vita, il corpo ha bisogno dei suoi tempi.  La struttura muscolare si costruisce man mano e con tanta costanza.  è come se il tuo corpo vuole davvero essere sicuro che tu sei diventata sportiva.  I muscoli consumano molto più calorie al riposo del grasso, per noi ottimo!  Per il tuo corpo invece lo vede come un spreco energetico. Lui sta sempre alla ricerca del risparmio per tenerti in vita.Insistere con i tuoi allenamenti – Le discipline aeree richiedono tanto impegno dal cingolo pelvico, e perciò secondo me è un allenamento ottimale per te.  E continui tutti giorno con almeno 5 minuti di addominali.  Fotografati ora e poi a scaglioni di ogni mese – 3 mesi per vedere le differenze. (nella stessa posizione e ora del giorno)  Giorno dopo giorno forse non ti sembra che ti stai migliorando ma invece lo stai e come.Inoltre ti invito di migliorare la salute delle viscere che potrebbe ridurre il gonfiore e il grasso in eccesso nella zona.  Aloe Vera liquida un cucchiaio al giorno e probiotici per sostenere la flora batterica!