Dubbi sul ferro
Buongiorno!Ho 33 anni e ho scoperto da un po' che ero a corto di ferro. In effetti sono stata vegana per un po' e facevo una vita frenetica e molto sport.Ho iniziato u mangiare di tutto e a prendere un integratore di ferro naturale di tanto in tanto.Ora, da un mese circa soffro di stanchezza, perdo capelli (che sono pure strani di consistenza)ho crampi alle braccia, tachicardia e a volte respiro difficoltoso. In più la lingua è come allappata.Ho avuto pure l'influenza ad agosto e facevo fatica a guarire.Ho rifatto gli esami del sangue e i valori sono questiFERRITINA 19 (valori di riferimento 15-150)TRANFERRINA 275 (200-360)SIDEREMIA 43 (50-161)in più mi hanno trovato bassiALFA1 1,38 (1,5-5,00)NEUTROFILI 2,36 (2,50- 7,50)CREATININA 0,62 (0,7-1,2)sono più alti di pocoEMATOCRITO 37,9 (38,0-48,0)PDW 16,3 (10,0- 16,0)MPV 12,4 (9,1- 12,3)che devo fare?mangiare tanta carne? Aumentare il ferro con integratori potenti?Grazieee!La risposta
CONSULTARE IMMEDIATAMENTE UN EMATOLOGO.Buongiorno!
Ho 33 anni e ho scoperto da un po’ che ero a corto di ferro. In effetti sono stata vegana per un po’ e facevo una vita frenetica e molto sport.
Ho iniziato u mangiare di tutto e a prendere un integratore di ferro naturale di tanto in tanto.
Ora, da un mese circa soffro di stanchezza, perdo capelli (che sono pure strani di consistenza)ho crampi alle braccia, tachicardia e a volte respiro difficoltoso. In più la lingua è come allappata.
Ho avuto pure l’influenza ad agosto e facevo fatica a guarire.
Ho rifatto gli esami del sangue e i valori sono questi
FERRITINA 19 (valori di riferimento 15-150)
TRANFERRINA 275 (200-360)
SIDEREMIA 43 (50-161)
in più mi hanno trovato bassi
ALFA1 1,38 (1,5-5,00)
NEUTROFILI 2,36 (2,50- 7,50)
CREATININA 0,62 (0,7-1,2)
sono più alti di poco
EMATOCRITO 37,9 (38,0-48,0)
PDW 16,3 (10,0- 16,0)
MPV 12,4 (9,1- 12,3)
che devo fare?
mangiare tanta carne? Aumentare il ferro con integratori potenti?
Grazieee!
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