Dolore alle anche.
Salve, volevo chiedere: è da tempo che ho dei dolori alle anche ed ultimamente il dolore si espande alle gambe fino ai piedi. Spesso è forte da non riuscire a dormire. Cosa devo fare? E cosa non devo fare? Distinti saluti e grazie se potrà rispondermi. Tiziana.La risposta
Gentile lettrice, i sintomi che lei riferisce possono trarre origine sia dal bacino che dalla colonna lombare. Per come vengono riportati sembrano più probabilmente attribuibili al rachide ma le raccomando una visita specialistica che valuti che tipo di accertamento eseguire ed evitare pratiche inutili. Solo in quella sede potrà essere prescritta una terapia medica per alleviare dolore e contrattura muscolare che intanto potrà contrastare con degli esercizi di stretching cauti sul letto sia prima di dormire che al risveglio. Pensi anche alle azioni quotidiane che svolge e riduca il carico sulla colonna vertebrale sia in termini di postura sbagliata che di fatica vera e propria (ad esempio sollevare e trasportare pesi). Cordiali saluti.
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