Dolore al ginocchio
Buongiorno, stamattina dopo aver eseguito l'esercizio hyperexetion per i glutei mi è venuto male al ginocchio.. da cosa può dipendere? Può centrare il mio problema dei piedi piatti e ginocchio varo?La risposta
Buongiorno, non credo vi sia alcun rapporto tra piede e dolore, poiché l’Hyperestension-Machine prevede l’immobilizzazione degli arti inferiori. E’ probabile, invece, un eccesso “balistico” (troppo slancio e troppa frenata sull’articolazione), errore da evitare quando sono in gioco, come in questo caso, i blocchi articolari.
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