Disturbi sonno e prima di mangiare

Salve dottore, sono un uomo di 30 anni e peso 60kg,alto 1.76, durante il periodo di lockdown ho sofferto di reflusso aggravato da ansia e stress e utilizzafo vari farmaci per 1 mese e mezzo (levopraid, gaviscon, pantorc) sotto prescrizione medica e sembrava tutto passato, ecografia buona e analisi del sangue e anche delle feci ottime, ma la sensazione di calore e come un cerchio in fronte non si è del tutto placata. Adesso sono 3 settimane che non dormo più o dormo poco al massimo 2-3 ore e sto usando ansiplus, ma sento sempre il battito aumentato e calore e a volte anche senso di nausea salire prima di mangiare, che prima di andare a dormire ma senza nausea, e a volte con una pesantezza in fronte come se i pensieri balenassero alla ricerca di una soluzione. C'è una medicina omeopatica utile nel mio caso connesso con cibo, stomaco e sonno? Devo interrompere questo circolo vizioso ma non voglio farlo con le benzodiazepine che potrebbero portarmi a dipendenza. Grazie.

La risposta

avatar Medicine naturali e Omeopatia - Luigi Torchio Dott. Luigi Torchio

Buongiorno, per dormire prenda alle 22 due compresse di prorem della Legren, e un misurino di magnesio in un bicchiere d’acqua. Guardi anche questo video:https://youtu.be/IbLkgHrnENYSaluti

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