Disturbi del sonno
Buongiorno sono un uomo di 36 anni da gennaio ho ripreso dopo uno stop di 5 anni a praticare bodybuilding. Faccio 5 pasti al giorno ed integro la dieta con amminoacidi ramificati e creatina. Da qualche giorno mi capita di addormentarmi bene, ma di svegliarmi poi dopo massimo 2 ore col batyito cardiaco molto accelerato ed una grande sensazione di calore e dopo mi è difficile riaddormentarmi, poi posso dormire altre 3/4 ore ma onterrotte da risvegli. Cosa potrebbe recarmi tale disturbo?La risposta
Il suo regime di vita è radicalmente cambiato come la sua alimentazione e questo può aver modificato anche il suo sonno. Credo che dovrà attendere ancora qualche settimana (o mesi) fino a che non possa ritornare alle sue abitudini e al suo ritmo sonno-veglia.
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Nessun accertamento e stia tranquilla che se un fulmine l’avesse colpita non stava certo a raccontarmi ciò che era accaduto.
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Non credo che lei possa attribuire questo sintomo ad un fatto specifico – anche se non riferisce di aver misurato la pressione arteriosa che forse era l’unica cosa che andava fatta...
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