Disturbi del sonno

Buongiorno sono un uomo di 36 anni da gennaio ho ripreso dopo uno stop di 5 anni a praticare bodybuilding. Faccio 5 pasti al giorno ed integro la dieta con amminoacidi ramificati e creatina. Da qualche giorno mi capita di addormentarmi bene, ma di svegliarmi poi dopo massimo 2 ore col batyito cardiaco molto accelerato ed una grande sensazione di calore e dopo mi è difficile riaddormentarmi, poi posso dormire altre 3/4 ore ma onterrotte da risvegli. Cosa potrebbe recarmi tale disturbo?

La risposta

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Il suo regime di vita è radicalmente cambiato come la sua alimentazione e questo può aver modificato anche il suo sonno. Credo che dovrà attendere ancora qualche settimana (o mesi) fino a che non possa ritornare alle sue abitudini e al suo ritmo sonno-veglia.

Domande correlate

Parere

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Dia priorità per ora alla biopsia del collo dell’utero per la riscontrata positività alla ricerca dell’HPV. Poi affronterà il problema della colecisti per capire meglio se le...

Vedi tutta la risposta

Mal di nuca e occhi

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Ritengo che la cifosi, la iperlordosi e la scoliosi possano essere all’origine dei suoi disturbi e pertanto le sedute di fisioterapia alle quali si sta sottoponendo dovrebbero recarle...

Vedi tutta la risposta

Fossa iliaca destra

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Se la sua funzione intestinale è normale e ha eseguito recentemente una ricerca del sangue occulto nelle feci non deve temere problemi a carico del colon-ceco. L’ovaio può dare quel tipo di...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio