Distorsione mesopiede
Buongiorno, mi sono fatta una distorsione al piede cadendo dalla bici. Dopo aver appurato che non era fratturato, ho seguito il solito protocollo ghiaccio, antinfiammatori, gamba sollevata e uso di stampelle, visto che il piede era molto gonfio e non riuscivo neanche appoggiarlo per terra. Dopo una settimana e qualche giorno, si è sgonfiato e sono venuti fuori tutti gli ematomi. Ora, passate due settimane, lo appoggio, cammino, ma zoppico perché fa ancora un po' male sul dorso e la fascia plantare. Non so se faccio bene cercare di camminare e muoverlo facendo qualche esercizio pur sentendo ancora un po' di male.La risposta
Gentile paziente, sì, può continuare a caricare sul piede anche in presenza di minimo dolore. Il carico ottimale ha una funzione riabilitativa ed è da considerarsi parte della riabilitazione. D’altro canto, il movimento non deve evocare dolore troppo forte. Potrebbe essere utile, comunque, rivolgersi ad un collega Fisioterapista perché le prescriva la giusta dose di esercizio per il Suo caso. Saluti
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