Disbiosi

Gent. Dott. Ho 56 anni e ho la disbiosi mangio sempre integrale e sbagliato inoltre mangio parmiggiano mozzarelle stracchino pollo tacchino pesce e carne rossa ceci e lenticchie mi puo dire per favore se vanno bene questi alimenti e che fermenti lattici devo prendere. Grazie cordiali saluti.

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, l’alimentazione varia e ricca di fibre sicuramente aiuta a mantenere una buona flora intestinale. Se però soffre di disbiosi, le consiglio di parlarne con il suo medico o con un gastroenterologo che potrà prescriverle i fermenti più idonei per un corretto ripopolamento dei vari tratti intestinali.cordialità

Domande correlate

Informazione colazione

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buonasera. Potrebbe provare con quella salata ( pane ai cereali, formaggio o uovo strapazzato, frutta e bevanda) oppure con pancake con marmellata, frutta secca e frutta fresca o porridge con...

Vedi tutta la risposta

Domanda

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buonasera, sicuramente deve evitare l’assunzione di pomodoro, caffè, cioccolato, the forte, spezie piccanti, alimenti grassi oltre a fritti e alcolici. Deve mangiare in modo semplice con...

Vedi tutta la risposta

Caduta capelli

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Gli alimenti migliori per aiutare a contrastare la caduta dei capelli sono le uova per il contenuti vitamina A e di proteine, le noci per il contenuto di selenio e omega3, la frutta ricca di...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio