Dimagrire

Ho provato un sacco di diete ma non riesco a perdere più di 2 / 3 ci sono prodotti che veramente posso aiutare oltre all ' alimentazione? Mi può aiutare devo perdere 8 kg grazie

La risposta

avatar Dieta e menopausa - Raffaela Giachero Dott.ssa Raffaela Giachero

Gentilissima, non esistono prodotti che fanno dimagrire. Il processo va pianificato insieme ad un professionista che non la sottoponga a “dieta” ma disegni insieme a lei un regime alimentare che le permetta di mangiare in modo sano ma non restrittivo e che diventi il suo nuovo approccio al cibo. Il cibo non deve essere un nemico. Prodotti in commercio che “magicamente” fanno perdere peso ne esistono in quantità: ovviamente li sconsiglio.

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