Digiuno intermittente
buonasera, chiedo il digiuno 16/8 saltando la colazione può aiutare il corpo a depurarsi e perdere cm, kili? chiedo posso. comunque bere un caffe senza zucchero o vanifico tutto il sacrificio?La risposta
Buongiorno le diete chetogeniche, i digiuni, le mima digiuno etc. devono essere necessariamente prescritte da un medico, iscritto all’ordine dei medici. Senza prescrizione medica, anche se seguita per brevi periodi, espone a severi e concreti rischi per la salute. Proprio per questo non ci dovrebbero essere dei menu a dispoziozione. Cordialità
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