Dieta ernia iatale
Egregio dottore,Soffro di reflusso ed ernia iatale : volevo chiederle quali tipi di legumi e verdure posso mangiare ?La risposta
Salve, sostanzialmente lei dovrebbe fare attenzione a: – cibi troppo caldi o troppo freddo-alimenti troppo grassi-pomodoro, cipolla, aglio, agrumi in generale-peperoncino e spezie- cioccolata e caffèControindicazioni particolari per i legumi non ce ne sono, se la disturbino li consumi sottoforma di purea, passati con il passaverdura.Le ricordo, inoltre, di consumare pasti piccoli e frequenti e di non coricarsi subito dopo mangiato. Le consiglio di dormire con la testa sollevata.Cari saluti
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