Cyclette per movimento

Buongiorno se possibile le volevo chiedere se fare cyclette per 7km per 200 km in mezz ora 5 volte alla settimana può essere considerato un buon movimento per il fisico oppure se è troppo poco. Non posso fare sforzi per un prolasso mitrale. Grazie

La risposta

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Gentile Utente, benché la sua situazione non sia drammatica dal punto di vista fisiologico, l’attività fisica da svolgere potrà essere avallata solo da consulto medico-specialistico. Mi aggiorni.

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