Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, la sua descrizione o meglio auto-descrizione è molto circostanziata e di questo la ringrazio. Cercherò di essere dettagliato anch’io. Anzitutto dovrebbe illustrare elementi...

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Buongiorno, direi che la soluzione sta nel mezzo. Non è necessaria (integrazione creatina) se la sua alimentazione è ben calibrata alla sua attività sportiva ma non è neppure...

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Buongiorno, la respirazione corretta nello svolgimento dell’attività di nuoto dovrebbe (ovviamente per quanto possibile dato lo sforzo), seguire quella normale. Per essere più precisi, la...