Creatinina

Ho 71 anni pratico attività anaerobica 3 v. settimana, assumo aminoacidi, arginina, alanina e proteine 20gr. giornalieri, dagli esami sangue periodici il valore Creatinina 1,34, Filtrazione Glomeb. 52.5, non fumo,non bevo ho una alimentazione variegata sana.Mi devo preoccupare?

La risposta

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L’assunzione di quelle dosi di aminoacidi e delle proteine potrebbe essere responsabile del leggero aumento della creatinina. Potrebbe provare a sospendere l’implementazione proteica per qualche settimana e controllare il valore della creatinina.

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