Effetti collaterali

Coxartrosi all'anca

Buongiorno! La mia domanda e' questa! Ho giocato a calcio per ben 35anni..oggi ne ho 48 ahime'! sono una donna che mangia sano e' attenta all' alimentazione...ora piu che mai...sto avendo problemi alle ginocchia e l' inguine...quali sono gli alimenti da togliere realmente? E' quale sport posso fare al di la' del calcio visto che ogni tanto mi butto in mezzo ad un campo. Grazie per i vostri consigli da esperti. Distinti saluti Regina Santoriello

La risposta

Ortopedia - Luca Bertini Dott. Luca Bertini

Devi evitare cibi con pralino superiore ad 8.Trovi le liste tranquillamente online ricercando tabella PRAL pdf.Sport…chiedi suggerimento ad un fisiatra che dopo una visita ti darà il consiglio giusto.Un saluto

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