Cosa posso mangiare? È vero che ci sono cibi che fanno peggiorare l’acne?

La risposta

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Molto spesso il medico viene interrogato, in particolare dai genitori degli adolescenti, in merito all’alimentazione. È infatti piuttosto diffusa l’idea che vi siano cibi che possono peggiorare la malattia: cioccolata, fritti, spezie, pizza e così via.In realtà, non esiste in letteratura alcuna ricerca che abbia dimostrato in modo certo che ciò sia vero. È più realistico pensare che tali cibi possano aggravare lesioni acneiche già preesistenti. La cosa migliore da consigliare è un’alimentazione varia ed equilibrata, tipicamente mediterranea, senza “demonizzare” alcun cibo, atteggiamento che in particolare negli adolescenti può creare addirittura pericolosi effetti negativi laddove insorgano stati di stress, con possibile peggioramento delle manifestazioni dell’acne.

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