Cosa posso fare x smettere di mangiare dolci e cioccolato?
Dolci e cioccolatoLa risposta
Buonasera, può provare a consumare più alimenti integrali che aiutano a mantener la glicemia più costante, della frutta secca agli spuntini e a sostituire i dolci con qualche frutto essiccato senza esagerare con le quantità ( fichi, prugne, datteri). Una tisana tiglio e melissa o quelle all’aroma di cacao che si trovano in commercio, possono inoltre aiutare a combattere il desiderio di dolci.corsialita’
Domande correlate
Buonasera. Potrebbe provare con quella salata ( pane ai cereali, formaggio o uovo strapazzato, frutta e bevanda) oppure con pancake con marmellata, frutta secca e frutta fresca o porridge con...
Vedi tutta la risposta
Buonasera, sicuramente deve evitare l’assunzione di pomodoro, caffè, cioccolato, the forte, spezie piccanti, alimenti grassi oltre a fritti e alcolici. Deve mangiare in modo semplice con...
Vedi tutta la risposta
Gli alimenti migliori per aiutare a contrastare la caduta dei capelli sono le uova per il contenuti vitamina A e di proteine, le noci per il contenuto di selenio e omega3, la frutta ricca di...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
