Cosa posso fare paura ansia e stress d conoscere gente nuova e paura del futuro
Salve sn una ragazza che parla cn tutti ma solo chi conosce bene.Ma poi arrivando nelle occasioni piu serie ,ho conoscere gente nuova mi viene un ansia, e stress, d mandare a l'aria tutto! e d starmene da sola cosi nessuno m puo giudicare,e di credere sempre che gli altri sono migliori e che io nn so fare nulla annullandomi del tutto cm personaLa risposta
Credo che lei abbia bisogno di curarsi andando da uno psicoterapeuta. Mi sembra chiaro che lei teme il giudizio negativo degli altri poiché è la prima a giudicarsi. Questo tipo di problematiche hanno radici costruite nel tempo attraversando momenti traumatici. Cerchi uno psicoterapeuta abilitato all’uso dell’EMDR l’ aiuterà in modo più diretto a ricostruire un miglior rapporto con se se stessa liberandola da memorie emotive traumatizzanti che la continuano a disturbarecirdiali saluti
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