Consumo calorico

Salve, vorrei sapere quante calorie si bruciano camminando sul tapis roulant per un'ora ad andatura 5,5 km/h.. grazie per la disponibilità!

La risposta

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Gentile Utente, il consumo calorico dipende anche dal peso corporeo, pertanto potrei non essere preciso nel dato fornito. Tuttavia, tenga conto che la variazione potrà stare tra le 250 e le 300 calorie, mantenendo una velocità come da lei indicata. 

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