Consiglio dieta

Buongiorno, nonostante cerco di fare attenzione a non mangiare fuori pasto non riesco. Il mio problema è il pomeriggio quando torno a casa inizio a mangiare di tutto. Sono una donna di 49 anni alta1,60 e peso 84Kg. Mi può dare dei consigli? Grazie Concetta

La risposta

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Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.

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