Consigli sull’ansia da prestazione?

Buon giorno,ho letto l’articolo e mi ci rivedo assai, soprattutto sulla prima parte. Il pensiero mi blocca totalmente, il pensiero di non riuscire ad arrivare o di non provare piacere o di non soddisfare la mia partner. Ho sempre avuto rapporti occasionali, visualizzandoli come una sorta di obbiettivo, adesso in una relazione sto avendo dei problemi, in quanto come già detto la testa mi gioca dei brutti scherzi. Ci sono alcune volte degli episodi positivi, ma per il resto mi sembra un limbo da cui non riesco ad uscire

La risposta

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I rapporti occasionali non sono la stessa cosa di una relazione continuativa. Occasionalmente una eventuale defaillance non origina troppi problemi, ma in una relazione si. Occorre indagare se si tratta di un’ansia specifia o piuttosto di un’ansia generalizzata, e ovviamente seguire un trattamento 

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