Consigli sugli acquisti cioccolato fondente

Buongiorno, io acquisto spesso la linea lindt 99% cacao fondente assoluto. Secondo voi esiste nel mercato una linea migliore e se si come si chiama?

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buonasera, ci sono oramai molte linee ottime sul mercato e non sarebbe corretto fare nomi per promuoverne alcune rispetto ad altre; il consiglio che posso darle è di  controllare sempre bene le etichette: il cioccolato migliore dovrebbe contenere solo pasta di cacao, burro di cacao e zucchero in piccola quantità.  Al primo posto tra gli ingredienti si deve trovare la pasta di cacao (superiore al 43%) , poi il burro di cacao (almeno il 28%) meglio se puro e non miscelato ad altre materie grasse come olio di palma o burro di karitè e infine lo zucchero (almeno l’1%). Meglio evitare tavolette con aromi (a meno che non siano naturali), dolcificanti di sintesi e in generale anche la lecitina di soia (che riduce sensibilmente la quantità di burro di cacao) abbassando il costo del cioccolato.Cordialità

Domande correlate

Integratori

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, gli integratori segnati solitamente sono senza zucchero per cui non vanno ad alterare la glicemia. E’ sufficiente guardare nella lista degli ingredienti che non siano...

Vedi tutta la risposta

Dosaggio vitamina integrazione vitamina D

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, i livelli ora sono ottimali, deve valutare con chi le ha prescritto l’integratore come continuare per il mantenimento: ci sono diversi dosaggi possibili e vanno valutati dal...

Vedi tutta la risposta

Calcio nelle mandorle

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, le mandorle contengono sempre calcio, semplicemente alcune marche non lo riportano in etichetta.cordi

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio