Come succede?

Buongiorno, quali sono le cause che provocano uno strappo muscolare?

La risposta

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, le cause di uno strappo muscolare possono essere molteplici e diffuse in ambito sportivo. Per esperienza diretta nell’allenamento, annovererei tra le cause più frequenti un doppio errore del praticante sportivo: 1) disattenzione nella fase di riscaldamento dell’area sollecitata; 2 deconcentrazione nell’effettuare il movimento, specie se brusco e a rischio per le fibre muscolari che finiscono col cedere.

Domande correlate

Prova Eleonora

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, confermo il funzionamento corretto dell’interfaccia.Cordialmente,Roberto Romano

Vedi tutta la risposta

Rafforzare muscolatura

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, direi che tutto quanto sta svolgendo è esatto, perciò rafforzare la muscolatura è una necessità. Tuttavia è possibile farlo anche in piscina, per esempio, con qualche corso soft in...

Vedi tutta la risposta

Fiato corto durante partita di calcio

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, la sua descrizione o meglio auto-descrizione è molto circostanziata e di questo la ringrazio. Cercherò di essere dettagliato anch’io. Anzitutto dovrebbe illustrare elementi...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio