Come si può ovviare all’ansia da prestazione?

Buongiorno, dunque, le riassumo brevemente l’episodio. Mentre mi stavo avviando alla penetrazione ho avuto problemi a scartare la carta del preservativo, ci ho messo un po’ di tempo, sono andato in ansia e ho perso l’erezione. Da allora, sono rimasto con il problema che mi devo sbrigare a penetrare e, per di più, è diventata una cosa mentale dato che, se mi capita di pensare alla mia ragazza e al momento in cui lo rifarò, mi viene l’ansia che possa risuccedere un qualcosa di simile e avere un problema di erezione. Come posso ovviare a questo problema del tutto mentale?Grazie.

La risposta

avatar Sessuologia - Gabriele Traverso Dott. Gabriele Traverso

Penso sia sufficiente una diversa programmazione dell’uso del preservativo: basta che lo si scarti prima di iniziare i preliminari indossandolo anche prima che avvenga la penetrazione, magari all’interno di un gioco erotico che non guasta mai. E’ un rimedio molto semplice ma facilmente funziona.

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