Come evitare l'alzhaimer

Buonasera ! Ho 74 anni, non assumo farmaci e vorrei, possibilmente, evitare l'alzhaimer. Come evitarlo? Grazie

La risposta

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Buongiorno! Di sicuro è già sulla buona strada della prevenzione.  Diciamo che mantenere uno stile di vita sano e attivo, tenendo in esercizio il cervello, è la cosa migliore.  Un’alimentazione variata e piena di frutta e verdura contribuisce. Cordiali saluti 

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