Colesterolo

Salve dottori ho effettuato in farmacia gli esami di colesterolo totale e trigliceridi....la farmacista mi ha messo un ansia assurda sono stata dal medico e mi ha detto di non preoccuparmi io non so più cosa fare...ho una gran paura...i valori sono colesterolo 133 hdl 23 e ldl 63 trigliceridi 230...la sera prima avevo mangiato pizza e coca cola...ho partorito da 3 mesi e si è vero non pratiCo sport e fumo in media 10 sigarette al giorno...ho avuto la mononucleosi e ho fango biliare al fegato per questo .....mi aiutate? Cosa devo mangiare? 2 mesi fa ho fatto la visita dal cardiologo ed era tutto apposto e un mese fa elettrocardiogramma ah ho 30 anni peso 84 chili e sono alta 175 in 3 mesi ho perso 25 chili...

La risposta

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Buongiorno, senza motivo di preoccupazione ricontrollerei gli esami tra sei mesi dopo avere ridotto l’uso di dolci e formaggi. Quello che si nota é un lieve aumento dei triglieridi è un pò basso il valore di colesterolo buono. Assuma più pesce o qualche capsula di omega3 1000 mg al giorno. Vediamo tra 6 mesi, ma non ha motivo di preoccuparsi

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