Colazione al bar

Buongiorno, se si è a dieta e si riceve un invito per fare colazione al bar cosa mangiare per non esagerare con le calorie?

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, al bar è difficile trovare alimenti dietetici soprattutto tra i dolci. Per limitare le calorie potrebbe prendere un caffè senza zucchero accompagnato da un piccolo panino farcito con prosciutto crudo. Se proprio vuole andare sul dolce, il caffè con un biscotto di frolla con marmellata.cordialita’

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