Circolazione piedi

Buongiorno, volevo sapere se legare in maniera troppo stretta i lacci delle scarpe comporta al bloccare la circolazione oppure no.. quando svolgo attività fisica ho il vizio di legare molto stretti i lacci delle scarpe per tenere ben fermo il piede, per farle capire quanto stringo sento proprio la scarpa stretta nel punto dove faccio il nodo.. blocco la circolazione o no perché comunque la zona della caviglia è libera?

La risposta

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Gentile Utente, mi pare evidente che un blocco sulla parte superiore del piede possa creare problemi se l’attività fisica, qualsiasi sia, va per le lunghe. Le suggerirei di utilizzare accessori che diano stabilità alla caviglia, come calze rinforzate o fasce protettive da avvolgersi senza creare problemi di circolazione che comportano crampi e basse prestazioni.

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