Cervicale e lombare
Ho spesso dolori cervicali e ultimamente anche lombari quando mi piego in avanti. Sono un designer e lavoro al PC per 8-9 ore al giorno. Non faccio attività fisica da circa 5 anni, ma ho un fisico abbastanza asciutto, sono alto 1.70 e peso 67kg. Vorrei sapere se ci sono dei rimedi (attività fisica e/o fisioterapia ecc.) specifici per migliorare il mio stato di salute. Grazie. AngeloLa risposta
Salve,direi proprio di si, l’uomo non è nato per stare seduto difronte ad una scrivania…una giusta sedia ergonomica ( quella con cui si sta appoggiati con le tibie o la fittball), ed esercizi mirati associati a regolari movimenti di stiramento durante la giornata potrebbero aiutarla molto, da come si descrive sembra che sia carente di muscoli, essenziali per combattere il dolore.Un saluto
Domande correlate
Dipende dai si tomi, dal referto della elettromiografia, la deambulazione, deficit muscolari, solo una visita può derimere il dubbioun saluto
Vedi tutta la risposta
Va prima capita la causa, da quanto tempo, se cammina bene.ma senza vederlo non posso sbilanciarmi. Faccia esami sangue per patologia reumatica se il suo medico e’ d’ accordo.un...
Vedi tutta la risposta
Prenda del coenziama q10 per i dolori dati dal farmaco per il colesterolo, per la vista no non sono sicuro che ci siano correlazioni.Un saluto
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
