Cambio Cuscino

Buongiorno Gabriele, ho di recente cambiato cuscino ( ne ho scelto uno più basso di quelli che aiutano a dormire con la faccia in su per le rughe ) e al risveglio fino alla sera ho dolori pesanti al trapezio sinistro. Oggi ho provato a utilizzare il cuscino di prima e oggi non ho dolori. Perchè provo dolore con l'altro cuscino? è una questione di altezza? la ringrazio Claudia

La risposta

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, non esistono ad oggi sufficienti studi scientifici che abbiano identificato con sufficiente chiarezza il miglior materiale o la miglior misura di un cuscino. I pochi dati scientifici in nostro possesso ad oggi ci suggeriscono che il cuscino dovrebbe essere alto 15 cm o più. La scelta però è totalmente personale, e materiali e altezze diverse possono evocare o alleviare dolori a differenti persone. Le consiglierei, quindi, visto che trova sollievo con il Suo vecchio cuscino, di riutilizzare quello. Saluti

Domande correlate

Busto e ginnastica

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, esercizi di mobilità, respirazione e tonificazione leggera del tronco vanno eseguiti senza busto, in un ambiente controllato e sicuro (ad esempio su tappetino o con...

Vedi tutta la risposta

Fascite plantare

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, alcune delle cause che potrebbero creare questo dolore sono: Fascite plantare (cronica) o fibrosi plantare; Ssndrome del tunnel tarsale (compressione nervosa a livello...

Vedi tutta la risposta

Ernia L5S1 che comprime nervo

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, a due mesi dall’intervento, è possibile che il nervo sia ancora in fase di infiammazione residua (radicolopatia subacuta). La discolisi riduce la pressione sul disco ma...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio