Assunzione vitamina d

salve vorrei sapere se c'è differenza nell'assunzione della vitamina d luquida o solida, la mia ginecologa mi ha prescritto il farmaco ma io vorrei prendere un integratore. grazie.

La risposta

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La vitamina D varia molto nelle formulazioni da liquide a compresse ma fondamentalmente, se non è compromesso l’assorbimento, si possono scegliere diversi preparati a seconda delle preferenze.  Uno dei fattori da sottolineare è che sarebbe preferibile un’assunzione giornaliera. Esiste anche una forma che si scioglie in bocca.

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