Antibiotici, lassativi e flora batterica

Ho dovuto assumere, per una brutta infezione, antibiotici per più di un anno. Soffro di stitichezza cronica e abuso di lassativi di ogni genere. Vorrei sapere, se c'è una cura di prebiotici e probiotici utili per il mio intestino a pezzi.

La risposta

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Deve solo regolare la dieta usando cibi ricchi di fibre (vegetali) che aiutino l’intestino a recuperare equilibrio microbiologico e regolarità delle evacuazioni.

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