Ansia incontrollabile
Salve, da circa due settimane soffro di un'ansia incontrollabile, che mi porta in mente pensieri terribili di eventi catastrofici che non mi permettono di vivere la mia vita come facevo prima. Non ho vissuto nessun trauma, vivevo una vita normalissima, ero felice e non vedevo l'ora di iniziare la mia nuova vita, in una casa mia, non quella dei miei genitori. Nei momenti di relax, quando sono seduta o stesa nel letto in procinto di addormentarmi, percepisco dei tremori, che considero causati dal mio corpo costantemente teso, che mi aumentano subito il livello di ansia e mi impediscono il sonno. Vorrei avere una risposta a tutto ciò, che è assolutamente anormale per me, dato che sono sempre stata una persona calma e poco ansiosa. Cosa può essere?La risposta
Probabilmente quello che sta avvenendo, benché una parte di lei lo desidera, è che la separazione dal nucleo familiare le sta muovendo paure infantili o traumi del suo passato che finché era in una situazione di protezione erano silentile consiglio di rivolgersi ad uno psicoterapeuta esperto di EMDR ha la potrà aiutare a fare chiarezza e a risolvere il suo conflitto
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