Ansia da prestazione e paura di cercare di avere un rapporto
Nell’ultimo periodo mi è successo che facessi fatica ad avere erezioni non per via fisica ma mentale mi sono posto questo muro che sto facendo fatica a superare mi è già capitato che prima di iniziare il rapporto perda l’erezione distolgo il mio pensiero è mi lascio prendere da questa negatività non cerco nemmeno di avere rapporti per paura che ricapiti faccio fatica a parlarne anche con la partner essendo una cosa delicataLa risposta
Il primo passo, invece, dovrebbe proprio essere quello di parlarne con la partner, anche perchè in questo modo si abbassa l’ansia legata alla prestazione sessuale. Inoltre, possono esserci contatti anche erotici ma meno esigenti della penetrazione, e questo potrebbe fare la differenza. Se poi occorre abbassare i livelli di ansia, se non sono elevatissimi, può essere sufficiente assumere anche prodotti naturali.
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