ANSIA, CAPOGIRI E NAUSEE
Gentile Dottore, sono una donna di anni 30. Premetto di aver passato negli ultimi 8 mesi un periodo stressante e pieno di ansie dovuto ad un evento spiacevole (ho scoperto che il mio fidanzato giocava alle slot machine da circa più di un anno. Uso il tempo passato "giocava" perché credo che man mano il problema se così lo si può definire, sembra essersi risolto con il mio aiuto e quello della famiglia) di cui ancora ne pago le conseguenze in termini di ansia e paura, e di essere per mia natura già una persona ansiosa. Il problema adesso sono io, che ho un ansia smisurata per qualsiasi cosa, penso sempre che qualcosa di negativo possa sempre succedere. Non riesco più a dormire tranquillamente, scoppio a piangere a volte per nulla a volte solo pensando al passato. ho spesso dei capogiri, delle nausee allo stomaco o dei crampi allo stomaco quando inizio ad agitarmi e non riesco a tranquillizzarmi. Vorrei avere un consiglio su come migliorare questa situazione. GrazieLa risposta
Uno stato di costante ansia e stress, soprattutto se protratto per un lungo periodo può incidere sulla salute non solo psicologica, ma anche fisica. Gli alti livelli di cortisolo ed adrenalina, infatti, non sono per nulla salutari per il nostro fisico.le consiglierei, pertanto, di rivolgersi al più presto ad uno specialista che possa accompagnarla in un percorso di terapia.cordiali saluti
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