Ansia
Salve dottoressa sono una ragazza di 26 anni le scrivo perchè ormai sono piu di sette anni che convivo con ansia e attacchi di panico. Ormai questa condizione mi priva di tutto, cioè non riesco a stare sola, devo stare con le persone che ritengo adatte e nonostante tutto sto sempre con la paura che possa succedere qualcosa. Da premettere che circa 3 anni fa sono stata in cura da uno psicologo ,senza aver fatto mai uso di ansiolitici. Ora di nuovo da un anno a questa parte la cosa è peggiorata notevolmente e inizio a credere che da questo stato non si possa uscire mai. Cosa posso fare? Esiste un modo per uscirne? GrazieLa risposta
La situazione che mi sta descrivendo è molto diffusa. Posso comprendere che la passata esperienza con lo psicologo possa crearle delle riserve a riavvicinarsi alla psicoterapia, ma è l’unico modo per uscirne. Le consiglio di rivolgersi ad un collega che utilizzi l’EMDR in modo da velocizzare la guarigione. Le faccio un grande in bocca al lupo!
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