Altezza

Ciao sono un ragazzo di 16 appena compiuti e ritengo che la mia altezza sia un problema infatti sono alto solo 1,68, i miei genitori sono alti 176 padre e 162 madre, e gran parte dei miei coetanei sono molto più alti.Volevo chiedere quanto sarò alto in futuro quando sarò adulto e se c’è modo di guadagnare qualche centimetro adesso cambiando qualche abitudine?

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, indicativamente la tua altezza potrà arrivare tra 1,71m e 1,88m: fino ai 18-20 anni sei in fase di crescita; spesso si fanno confronti con i coetanei, ma non tutti hanno lo stesso ritmo di sviluppo, per cui non ti preoccupare troppo e dai tempo al tempo. Non ci sono ahimè grosse cose da fare se non assicurarsi di mangiare in modo corretto e variato.Cordialità

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