Allenamento e cellulite

Buonasera, allenare le gambe in palestra 3 volte a settimana fa venire la cellulite?

La risposta

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Buongiorno, non credo vi siano relazioni dirette tra attività sportiva e cellulite. Tuttavia, in qualche circostanza, l’eccesso di attività fisica, più tecnicamente “sovrallenamento”, può comportare produzione di cortisolo e quindi di ritenzione idrica, fattore che di certo non agevola il raggiungimento dello stato di forma voluto. Nella fattispecie, proprio le gambe possono essere oggetto di questo problema. Segnali comunque la situazione al suo specialista di fiducia.

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