Aiuto esterno

Buonasera, Mia figlia ha due anni e mezzo e vorrebbe mangiare in continuazione, soprattutto se siamo a casa di amici e/o parenti che mettono le pietanze a tavola per servirci da soli. Pesa 19 chili ed è alta 89 cm. Io e mio marito cerchiamo di contenerla, di farle mangiare le cose più sane possibili e non cuciniamo pietanze pasticciate e neanche fritte. Mangia pochissimi dolci anche perché evitiamo di comprarli. Ogni volta che dice ancora soprattutto per la pasta, facciamo gli indifferenti. Inoltre mangia molto veloce quasi non manda il boccone giù e mette già l'altro, rischiando di soffocarsi (per altro episodio successo) non sappiamo più come fare. Grazie!

La risposta

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Buongiorno, vi consiglio intanto di portare in tavola come prima portata la verdura (in pinzimonio per esempio) in modo da offrire un piatto poco calorico e saziante. Anche prima di recarvi da qualche amico potete darle da sgranocchiare carote e finocchi in modo da non arrivare troppo affamate al pasto. Allo stesso modo presentatele i cereali nella versione integrale e sempre accompagnati da abbondanti verdure (pasta integrale con le zucchine per esempio). Infine lavorate sui tempi, evitate distrazioni a tavola, presentate i piatti in modo divertente e aiutatela magari con l’aiuto delle fiabe a masticare più lentamente: pian piano si abituerà.Cordialità

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