Affaticamento al muscolo che si trova fianco alla tibia destra

ciao, ho un problema, dopo pochi passi inizio a sentire un grande affaticamento sul muscolo che si trova direttamente di fianco alla tibia destra (nulla da dichiarare sulla sinistra), sento come se avessi percorso chilometri a piedi ma in realtà ho appena iniziato a camminare, qualche consiglio?

La risposta

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Gentile paziente, se ho capito bene la sua descrizione, si dovrebbe trattare del muscolo tibiale anteriore. Questo muscolo si occupa principalmente di dorsiflettere il piede (piegare la caviglia portando la punta del piede verso l’alto) ed è quindi un muscolo che lavora molto anche in fase di cammino. In assenza di dolore, potrebbe essere un normale affaticamento, da trattare con massaggio (anche auto-massaggio) e stretching. Utile anche la borsa dell’acqua calda applicata sulla zona per circa 15-20 min per volta. Saluti

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