5-HTP
Salve vorrei dei pareri sul 5-HTP da usare come antidepressivo.......funziona? Come deve essere assunto?le compresse da 500 mg della longlife potrebbero andare bene?GrazieLa risposta
Buonasera, il 5-HTP è il precursore della Serotonina, l’ormone della felicità! L’integratore da lei indicato contiene il 20% di 5-HTP di provenienza dalla Griffonia, pianta di origine africana. Efficace nella depressione lieve, meno nell’ansia e nella insonnia. Posologia: 5-HTP 500 mg compresse, 1 cp a colazione. Funziona? Come per tutti gli integratori a base di estratti di piante bisogna prenderli per almeno 20-30 giorni prima di vedere i primi risultati e poi la sensibilità a tali integratori è sempre molto soggettiva.
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