Pancia piatta
Buonasera, sono una ragazza di 16 anni e vorrei avere la pancia piatta. Ho poco grasso ma non riesco ad eliminarlo, pur facendo 30 minuti di attività fisica 6 giorni a settimana. Come posso fare?La risposta
Buonasera, mangia poche schifezze, una porzione di verdure a ogni pasto, bevi acqua abbondante, muoviti un po’ di piu, 1 oretta al giorno e l gioco è fatto, cordialitàBuonasera, sono una ragazza di 16 anni e vorrei avere la pancia piatta.
Ho poco grasso ma non riesco ad eliminarlo, pur facendo 30 minuti di attività fisica 6 giorni a settimana. Come posso fare?
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