Dieta
Il mio sogno piu grande è quello di dimagrire ma ho provato moltissime diete che putroppo non mi hanno portato a nessun risultato.. Vorrei perdere 12 kili non sono tantissimi però è il mio sogno piu grande! Ci prego aiutatemiLa risposta
Buongiorno, forse per dimagrire visto che dice di aver provato già diverse diete serve uno schema personalizzato sulle sue abitudini e sul suo stato di salute. Non ho dati nè sul peso nè sulle sue abitudini alimentari per cui è difficile darle consigli generici, magari può iniziare a raccogliere le idee e stilare una lista sul perchè le altre diete sono fallite, poi rivolgersi al medico di base per check up se è molto che non ne fa e con questi dati alla mano rivolgersi a qualcuno per trovare la soluzione più adeguata alla sua condizione!
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